喝水最好用这种杯子!很多人都用错了......
喝水重要
喝水的杯子当然也重要!
杯子一旦用错
不仅无益于健康
还可能把一些有害物质带进身体里!
那么
哪一种杯子才最安全呢?
01
不锈钢杯:
盛水没问题,盛饮料不行!
安全指数:★★★☆☆
不锈钢杯属于合金制品,平常用来盛普通的水问题不大,但如果用来装酸性饮品,如果汁、咖啡、碳酸饮料等,会容易析出杯子所含的重金属物质,这样即使再用来喝普通的水也不安全了。
还要注意,清洗不锈钢杯时,一定不要用强氧化性的苏打、漂白粉等,这些物质也容易与不锈钢起化学反应。
02
一次性纸杯:
不健康,还不环保!
安全指数:☆☆☆☆☆
看起来卫生、方便,但其实产品合格率无法判断,是否干净、卫生,用肉眼也无法辨识。
有的纸杯生产厂家为使杯子看上去更白,加入大量荧光增白剂,一旦进入人体可能成为潜在的致癌因素。而且从环保的角度来讲,还是应该少用一次性纸杯。
03
塑料杯:
选符合标准的、食用级塑料才行!
安全指数:★★☆☆☆
因为塑料中常添加有增塑剂,其中含有一些有毒的化学物质,用塑料杯装热水或开水的时候,有毒的化学物质就很容易稀释到水中。
而且塑料的内部微观构造有很多的孔隙,容易隐藏污物,清洗不净就会容易孳生细菌。
所以,在选购塑料杯时,一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯。认准是否有QS标志,同时在杯子的底部有一个小三角形的符号,这是它们的身份证。
1号PET:耐热至65℃,耐冷至-20℃。
2号HDPE:建议不要循环使用。
3号PVC:最好不要购买。
4号LDPE:耐热性不强。
5号PP:微波炉餐盒、保鲜盒,耐高温120℃。
6号PS:又耐热又抗寒,但不能放进微波炉中。
7号PC其他类:水壶、水杯、奶瓶。
04
陶瓷杯:
最好用无彩釉涂染的!
陶瓷杯分为两种:
无彩釉涂染的、内壁无色:
健康指数:★★★★☆
无彩釉涂染的陶瓷杯,尤其是内壁要无色,也是喝水的首选。不仅材质安全,能耐高温,还有相对较好的保温效果,喝热水或喝茶都是不错的选择。
五颜六色的:
健康指数:★☆☆☆☆
你的水杯上有漂亮的颜色、可爱的图案吗?如果是,赶快换掉吧。陶瓷杯上那些五颜六色的图案,其实是一种颜料,可能藏着安全隐患。
05
搪瓷杯:
不要长时间盛酸性饮品
健康指数:★★★★☆
搪瓷杯是经过上千摄氏度的高温搪化后制成的,不含铅等有害物质,可以放心使用。
虽然搪瓷杯含有的金属物质比较稳定,但在酸性环境下有可能析出。因此,最好不要用搪瓷杯长时间盛放橙汁等酸性饮品,不然再盛普通的水也会含有金属物质。此外,搪瓷杯磕碰后表面易破损,会析出有害物质,应果断淘汰。
06
玻璃杯:健康、安全!
安全指数:★★★★★
玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质,当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候,不必担心化学物质会被喝进肚里去。
其次,玻璃表面光滑,容易清洗,细菌和污垢不容易在杯壁孳生。
所以用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。
最安全的:玻璃杯、无彩釉涂染的陶瓷杯;
最不安全的:一次性纸杯、塑料杯、五颜六色的陶瓷杯;
要注意的:别用不锈钢水杯、搪瓷水杯,喝咖啡、橙汁等酸性饮料。
如果你还在用那些安全指数低的杯子
还不快快扔掉
给自己换一个有益健康的杯子吧!
部分图文来源:健康时报、人卫健康
北京健康教育
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